Sabemos que volver de vacaciones puede ser duro… ¡Por eso hemos preparado todas estas actividades especialmente pensadas para ti!

El miércoles 5 de octubre te esperamos en la sala WTC para disfrutar de un taller de salud visual y una clase práctica de Yoga Ocular. ¡Incorpora buenos hábitos para mejorar la salud de tus ojos!

Taller: Salud visual: Trucos clave para proteger tu vista frente a las pantallas
Experto Taller: Silvia Naranjo
Bonus: Yoga Ocular
Experto Bonus: Jaume Royo Gascón – Fisioterapeuta y Profesor de Yoga
Lugar: Sala We Take Care
Fecha: 05/10/2022
Aforo: 50 personas. Admisión por orden de llegada hasta completar las plazas.

Horarios:
Recepción → 13:45 – 14:00 hs
Taller → 14:00 – 14:25 hs
Bonus → 14:25 – 14:35 hs
Sorteo y entrega de premios → 14:35 hs

Premios:
1 Masajeador Ojos
2 sesiones de 45 minutos de Yoga Ocular en WTC (grupo 5 personas)
*Días: 8 y 22 de noviembre a las 14 hs
3 entradas a spa en Barcelona

Silvia Naranjo
Experta Salud Visual
Web: www.equilibris.es
Optometrista comportamental y experta en Terapia Visual

Jaume Royo Gascón
Bonus Taller Salud Visual
Jaume contagia sonrisas adonde vaya. Es Fisioterapeuta, profe de Yoga y Coach Integral de Salud. Su misión es ayudar a las personas a recuperar su estado de buena salud innato de una forma integral: cuerpo y mente.

Dentro de las actividades de noviembre como Healthy Month, el 19 de noviembre ofrecemos un taller en el que te explicamos cómo ser voluntario en diferentes hospitales.

Taller: cómo apuntarte y qué tener en cuenta para iniciar un voluntariado hospitalario
Experto Taller: Arantxa y Maite de la Fundación Enriqueta Villavecchia
Bonus: Voluntariados en Barcelona
Lugar: Sala We Take Care
Fecha: 19/10/2022

Aforo: 40 personas por orden de llegada

Horarios
Recepción → 13:45 – 14:00
Taller → 14:00 – 14:35
Sorteo y entrega de premios → 14:35 hr

Premios
Donación en nombre del WTCB a un hospital a elección
4 entradas a spa en Barcelona

También apoyamos a la AECC ofreciendo sus productos solidarios con motivo del Día Internacional contra el cáncer de mama, de 11:00 a 15:00 en la WTC Room (compras solo en efectivo), y volvemos a contar los miércoles con nuestro servicio de fisioterapia.

* Fundación Enriqueta Villavecchia

Arantxa de Lara

Responsable del Área asistencial y de voluntariado de la Fundació Villavecchia. Fue voluntaria en entidades del ámbito de la infancia, así como de la Fundación Villavecchia; para posteriormente incorporarse al equipo técnico como Coordinadora de Voluntariado.
Actualmente forma parte de la comisión de Salud de la Federació Catalana de Voluntariat Social (FCVS) y del Grupo de Responsables de voluntariado de la Federació d’entitats contra el càncer (FECEC)

Maite Bravo

Coordinadora de los equipos de voluntariado de la Fundació Villavecchia.
Ha sido voluntaria en diferentes organizaciones, tanto a nivel local como internacional. Y ha coordinado equipos de personas voluntarias en Kenya y en Ecuador.

Acabamos este Healthy Month con un interesante taller sobre el sueño el martes 25, ¡descubre el arte de dormir profundamente!

Taller: Taller del sueño – el arte de dormir profundamente
Experto Taller: Rubén Fanlo – Psico-neuroinmunólogo
Bonus: Mindfulness para dormir
Experto Bonus: Janet Martín – Coach Mindfulness
Lugar: Sala We Take Care
Fecha: 25/10/2022

Aforo: 40 personas por orden de llegada

Horarios
Recepción → 13:45 – 14:00
Taller → 14:00 – 14:35
Sorteo y entrega de premios → 14:35 hr

Premios
1 Noche de hotel **** ️
2 sesiones 1:1 con un Coach Integral de Salud
3 entradas a spa en Barcelona

Rubén Fanlo

Rubén ama el mundo de la salud.Es Psico-neuroinmunólogo, Diplomado en Nutrición Humana y Dietética y, además, estudió Nutritional Coaching y Fitoterapia de Afecciones Digestivas.

Janet Martín Romero

Hay tres palabras que definen a Janet: calma, ternura y profundidad. Es Coach en mindfulness, autoconocimiento y desarrollo personal, y guía a las personas a vivir con mayor plenitud y consciencia.